Thursday, June 7, 2007

Mandi Rempah

Sebenarnya perawatan spa itu adalah mandi berendam dengan rempah-rempah. Banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan mandi dengan cara seperti ini... memberi kesegaran pada tubuh, melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan kulit agar tetap halus, menenangkan pikiran juga dapat mengatasi insomnia.

Mandi berendam dengan campuran rempah ada berbagai macam cara, basil, chamommile, lavender, rosemary, marjoram, daun peppermint, teh herbal dapat kita gunakan, bisa ditaburkan langsung kedalam air hangat di bak mandi sebanyak 40 gram bahan rempah dan biarkan kira-kira 15-20 menit, ataupun direbus dahulu baru dicampur kedalam air mandi.

Garam laut juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita karena banyak mengandung mineral dan elemen lain yang berguna untuk jaringan kulit. Manfaat yang dirasakan langsung adalah kulit terasa kencang.

Untuk mandi susu, 2 liter susu murni + 250 gram madu + 500 gram garam dapur.

Lakukan perawatan ini selama 20 menit setelah melakukan aktifitas yang melelahkan ataupun sehabis berolah raga.

Baca Mengenal vitamin A dan C

No comments: